Depresija

DEPRESIJA

Depresija je stanje duha, za katerega je značilna vztrajna potlačenost, spremlja jo nizka samozavest, nezanimanje in izguba veselja do sicer prijetnih dejavnosti. Depresija je duševna motnja, bolezen, za katero so značilni simptomi, ki se kažejo v razpoloženju, mišljenju in vedenju, jo spremljajo tudi raznovrstni telesni simptomi.

Vsi ti simptomi povzročijo neugodje in zelo poslabšajo kakovost življenja (tako na delovnem kot socialnem področju), trajajo pa najmanj dva tedna. Za to bolezen je v rabi več imen: klinična depresija, velika depresija, unipolarna depresija ali unipolarna motnja, tudi ponavljajoča se depresija (v primeru ponavljajočih se epizod).

Kdaj se začne

Depresija navadno nastopi v dvajsetih letih, čeprav ni omejena na posamezna življenjska obdobja. Zbolijo lahko starostniki (15 do 20 %), nastopi pa tudi pri enem na 40 otrok in pri enem na 7 do 10 adolescentov.

Simptomi

Simptomi se razlikujejo od osebe do osebe. Nekateri jih imajo samo nekaj, drugi več:

  • žalost, tesnoba in občutek praznine,

  • pesimistično razmišljanje in obup,

  • občutki krivde, manjvrednosti in nemoči,

  • nima zanimanje za stvari, v katerih je oseba dotlej uživala,

  • izguba zanimanja za spolnost,

  • pomanjkanje energije, utrujenost, upočasnjenost,

  • so nemirni in razdražljivi,

  • motnje spanja – nespečnost, zgodnje jutranje prebujanje ali preveč spanja,

  • motnje hranjenja,

  • sprememba apetita in telesne teže (navzgor ali navzdol),

  • impotenca pri moških in frigidnost pri ženskah,

  • telesne težave, ki se ne odzivajo na zdravljenje,

  • motnje koncentracije in spomina,

  • razmišljanje o smrti in samomoru ali celo poskusi samomora.

Znaki depresije so pri moških drugačni kot pri ženskah.

Za ženske je značilno, da:

  • krivijo sebe,

  • občutijo žalost, apatijo in ničvrednost,

  • so tesnobne in prestrašene,

  • se za vsako ceno skušajo izogibati konfliktom,

  • so upočasnjene in živčne,

  • težko postavljajo meje,

  • zlahka govorijo o svojih dvomih in obupu,

  • za samozdravljenje uporabljajo hrano, prijatelje in ljubezen.

Za moške je značilno, da:

  • krivijo druge,

  • občutijo jezo in razdražljivost ter se poveličujejo,

  • so sumničavi in se čutijo preganjani,

  • ustvarjajo konflikte,

  • so nemirni in razburljivi,

  • za vsako ceno hočejo imeti nadzor nad vsem,

  • se počutijo šibki, če govorijo o svojih dvomih in obupu,

  • za samozdravljenje uporabljajo alkohol, TV, šport in spolnost.

ZDRAVLJENJE

Zdravljenje poteka na različne načine, v kolikor govorimo o blagi depresiji, se svetuje, da posameznik dela ogromno na sebi in se izogiba dejavnostim ter situacijam, ki ga pripeljejo do depresivnega razpoloženja, se mora redno udeleževati psihoterapije. Zdravila so potrebna, kadar simptomi zelo ovirajo delovanje na več pomembnih življenjskih področjih oziroma takrat, ko je stanje tako intenzivno, da zaradi simptomov ni mogoče začeti s psihoterapevtskim zdravljenjem.

Žal, zdravila (navadno antidepresivi) zgolj omilijo ali odpravijo nekatere simptome depresije, v večini primerov ne pozdravijo trajno, saj ne odpravijo vzrokov, ki se skrivajo v osebnosti. Farmacevtska zdravila večinoma začnejo delovati šele po nekaj tednih, včasih tudi mesecih, preden pacient opazi razliko. Takšna zdravila lahko povzročijo tudi hudo odvisnost in seznam stranskih učinkov.

CBD in Depresija

Nedavna raziskava pa je pokazala tudi, da ima CBD veliko učinkov na zdravljenje depresije in to brez psihoaktivnih reakcij. CBD je popolnoma ne-psihoaktiven kanabidiol, ki deluje tako, da nevtralizira učinke THC in ostalih psihoaktivnih substanc, kar pomeni, da deluje proti njim.

CBD v zadnjih letih vse bolj raziskujejo in je obravnavan kot čudežna snov, ker pokazuje izjemne rezultate tudi pri uspešnem delovanju pri bolnikih z epilepsijo. CBD se je prav tako pokazal tudi kot izjemno učinkovit antidepresiv.

Priporočeni izdelki za zdravljenje

Klinične študije

Cannabidiol enhances consolidation of explicit fear extinction in humans.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23307069

 The relationship between cannabidiol and psychosis: A review.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25954940