You are currently viewing Anksioznost, depresija- ali CBD pomaga?

Anksioznost, depresija- ali CBD pomaga?

V Covid situaciji se soočamo z vsakodnevnimi izzivi, ki nam povzročajo stres. Na dolgi rok lahko vsak od nas zapade v anksiozna ali depresivna stanja, ki jih je potrebno včasih tudi zdraviti. Anksioznost in depresija sta motnji, na katere pa ima velik vpliv naš endokanabinoidni sistem. In kjer so endokanabinoidi, je tudi CBD.

Marija je že nekaj let doma, saj je upokojenka. Pred Covidom se je redno dobivala s prijateljicami na kavi, ob nedeljah odhajala z društvom v hribe, teden pa preživljala z vnuki. Pandemija je njeno življenje obrnila na glavo. ”Ne samo njej”, boste rekli. Ja, pa še res je.

Marija nas je sredi lanske zime poklicala, saj je čutila stisko. Bolelo jo je v prsih in občasno je težko dihala. Doživljala je panične napade. Njena zdravnica je postavila diagnozo anksioznost in ji predpisala medikamente.

Marija se je obrnila na nas, saj je slišala, da CBD kapljice zelo pomagajo pri anksioznosti.

blog-anksioznost1

V nadaljevanju boste izvedeli:

  • kateri učinki CBD kapljic in konopljine smole ugodno vplivajo na tesnobo.
  • razkrili vam bomo, kako so si pri teh težavah pomagale naše stranke.

Vsega je kriv stres

Vaše telo se čisto po svoje odziva na stres. Pravzaprav je stres čisto normalna stvar, problem nastane, ko je dolgotrajen ali ga ne moremo več obvladovati.

Vemo, da so danes ‘pod stresom’ že majhni otroci. Porast tesnobe med mladimi je tudi zaskrbljujoča. Kaj je torej danes drugače od včasih? Ali naši predniki niso bili pod stresom?

Na stres se odzivamo na različne načine. Blaga izpostavljenost nam ne škoduje, vendar se naše telo ravno tako nanjo odzove.

 

Pojavijo se naslednji simptomi:

  • Hitreje in bolj plitvo dihamo.
  • Srce nam prične močneje biti.
  • Potimo se.
  • Ženskam gre rado na jok.

Ob normalni količini stresa se dovolj hitro pomirimo. Telo zniža nivo adrenalina, kortizola in ostalih ‘protistresnih’ snovi v telesu. In naše življenje gre dalje brez večjih sprememb.

Več stresa, daljši so občutki tesnobe

Zaradi dolgotrajnejše izpostavljenosti stresu pa za naše telo postane obremenitev težje obvladljiva. Takrat pričnemo govoriti o anksiozni motnji, katere stopnje so različne.

Ko zaznate naslednje simptome, je čas, da nekaj ukrenete:

  • daljše obdobje že slabo ali malo spite
  • zapirate se vase in se izogibate družbi
  • pogosto imate ‘cmok v grlu’
  • zelo pogosto ste razdražljivi, velikokrat brez pravega razloga
  • grabi vas panika
  • imate venomer občutek, da morate hiteti
  • hitro in plitvo dihate

Če simptome težje obvladujete in si ne pomagate, lahko postanejo bolezenski. Da za vas ‘ni časa’, ni dovolj dober izgovor. Preberite, kaj lahko ukrenete in to storite že danes!

Žal, v Be Hempy terapevtski center vse pogosteje kličete zaradi podobnih težav kot jih je imela gospa Marija. Želimo vam olajšati vaše tegobe, vendar je pri nekaterih čas, ko CBD kapljice ali konopljina smola ‘primejo’ lahko zelo različen. Navadno odziv ni odvisen od starosti. Ugotovljeno je, da je povezan z vašim endokanabinoinim sistemom.

Endokanabinoidni sistem (EKS) skrbi za ravnovesje

Poznan vam je živčni sistem, krvožilni sistem, EKS pa ne poznate. Nič nenavadnega. Dovolite, da vam razložimo, zakaj je v vašem telesu ta sistem tako pomemben.

Endokanabinoidni receptorji (največ je t.i. CB1 in CB2) se nahajajo v celicah našega telesa. Ko se pojavi stres, se EKS receptorji aktivirajo ter pričnejo izločati endokanabinoide v telo.

Študije so pokazale, da pri odzivu na stres sodelujeta dva EKS receptorja: anandamid (AEA) ter 2- AG. Raven prvega se po izpostavljenosti stresu zmanjšuje, drugega pa povečuje. Hkrati so ugotovili, da kronični stres v možganih zanesljivo povzroči zmanjšanje ali izgubo EKS receptorjev, predvsem CB1. Zato pride do spremenjene signalizacije. Posledično naše telo pa v borbi s stresom ne zmore vključiti vseh svojih obrambnih sistemov.

Rezultat opazimo kot povečano tesnobno vedenje, spremembe v zaznavanju bolečine, zmanjšanem spominu in intenzivnejših čustvenih odzivih. Ta študija nakazuje, da je oslabljenost endokanabinoidnega sistema vpletena v povečano pojavnost psihiatričnih stanj, ki so povezane s stresom. To so anksioznost, depresija ter posttravmatska motnja.

Dovolj EKS receptorjev pomeni boljši odziv na stres

Kot rečeno, ustrezna količina EKS receptorjev pomeni pravilno signalizacijo.

Predstavljajmo si semafor. Veste kako morate odreagirati, ko se prižge rdeča, rumena ali zelena luč. Če utripa le rumena luč, že nastane zmeda, v križišču se promet zgosti.

Tako približno je z našim EKS. Če je signalizacija v možganih pravilna, telo učinkovito blaži učinke stresa, kar za nas pomeni, da se po pojavu stresnega dogodka zmoremo umiriti ter mirno živeti naprej.

‘’Oslabljenost endokanabinoidnega sistema vpletena v povečano pojavnost psihiatričnih stanj.’’

Našemu telesu lahko pomagamo tako, da dodajamo fitokanabinoide kot je CBD. Več informacij o načinih spopadanja s stresom si preberite v našem blogu 5 načinov kako se spopadati s stresom.

Kaj smo svetovali gospe Mariji?

V teoriji je vse jasno, kaj pa pravi praksa.

Ko nas je poklicala gospa Marija, smo razumeli, da je njena stiska velika, da potrebuje pomoč. Marija je že jemala antidepresive. Motili pa so jo stranski učinki, saj je večino dneva prespala.

Svetovali smo ji, naj z zdravili nadaljuje oz. se o stranskih učinkih pogovori s svojo zdravnico. Hkrati pa naj prične uživati 12% CBD kapljice SuperCanna.

Nasvet kako pričeti uživati CBD kapljice pri anksioznosti in depresiji

  1. Kapljice 2-3 dni uživajte le zvečer. Užijte najmanjšo priporočeno količino.
  2. Postopno povečajte (naslednjih 3 dni) količino CBD kapljic. Na primer 1 kapljico več.
  3. Po 1-2 tednih pričnite uživati celotno količino CBD konopljinih kapljic, kot vam je svetovala terapevtka v Be Hempy terapevtskem centru.

Ves čas se opazujte! Lahko si zapišete, kako se počutite vsak teden posebej.

Upoštevajte, da CBD kapljic ter zdravil ne jemljete hkrati. Naj bo 1 ali bolje 2 uri med zaužitjem CBD in zdravil.

Po nekaj pogovorih z gospo Marijo, je poročala o izboljšanju počutja. Svetovali smo ji, naj se o tem pogovori tudi s svojo zdravnico.

Kaj pravijo naše stranke?

Mojca P.

Za vaše izdelke sem slišala od kolegice, ki je bila z vašimi izdelki zelo zadovoljna. Tudi sama sem naročila konopljino smolo. Reči moram, da je sedaj moje počutje super, spet sem to jaz. Moja depresija je izginila. Kar se tiče spanja moram reči, da sem zmanjšala tablete za spanje na minimum. Zelo sem zadovoljna. Hvala vam.

Gregor S.

Vrsto let sem na konopljine izdelke za izboljšanje počutja gledal z razdalje oz. z nekim nezaupanjem. Mislil sem, da takih stvari ne potrebujem. Sedaj sem v težki življenjski situaciji, ko sem konstantno pod stresom in napet. Začelo se je poznati tudi na mojem zdravju. Zato sem se odločil preizkusiti CBD, ker ne želim jemati tablet za pomirjanje in lajšanje bolečin.

Priznati moram, da sem se vsa ta leta zelo motil. Žal mi je, da tega nisem poskusil že prej. Počutim se veliko bolje in nisem več tako napet. Vsakomur priporočam!

Zadnja misel

Ne le v Sloveniji, tudi v svetu težave z anksioznostjo in depresijo naraščajo. Zaskrbljujoče je stanje, da je tudi med mladimi vse več takih, ki trpijo za tesnobo.

Dobro je vedeti, da CBD kapljice in konopljina smola pripomoreta k izboljšanju tega stanja. Opažate, da se slabo odzivate na stresne dogodke? Ukrenite nekaj že danes!