Smo v obdobju, ki bo trajalo nekje do sredine aprila, ko se veliko ljudi srečuje s hudo težavo: spomladanska utrujenost. Ciklične vremenske spremembe in skokovite temperaturne razlike vplivajo na naše počutje in razpoloženje.
Prevzame nas neobičajna in predvsem pretirana utrujenost, občutek pomanjkanja energije, brezvoljnosti in izčrpanosti. Temu se lahko pridruži tudi vrtoglavica, glavobol, bolečine v mišicah in sklepih. Nekateri postanejo tudi močno razdražljivi.
Poveča se potreba po veliko počitka in kar nikakor se ne moremo dovolj naspati.
Spomladanska utrujenost, vsakodnevni stres in naporen življenjski slog hkrati z intenzivnimi cikličnimi vremenskimi spremembami, pri mnogih ljudeh vodijo tudi v sindrom izgorelosti, otopelosti in popolno apatijo.
