Zmanjševanje stresa – 6 naravnih snovi, ki učinkovito pomagajo
Saj se spomnete stiske, ki vam jo je povzročila nepredvidena gneča na poti do službe. Ali pa nenaden prihod šefa, ko še niste opravili zastavljenega dela. Tudi klic iz šole,…
Saj se spomnete stiske, ki vam jo je povzročila nepredvidena gneča na poti do službe. Ali pa nenaden prihod šefa, ko še niste opravili zastavljenega dela. Tudi klic iz šole,…
Je za vami dolga noč? Spet? Razumemo vas, ne počutite se kot rožica. Vaše misli so črne, prihodnost ne prinaša izzivov, okolica vam gre 'na živce', v službi se težko…
V Covid situaciji se soočamo z vsakodnevnimi izzivi, ki nam povzročajo stres. Na dolgi rok lahko vsak od nas zapade v anksiozna ali depresivna stanja, ki jih je potrebno včasih…
Recept za konopljin čaj, ki vas ne bo pustil na cedilu Ko rečemo čaj, si navadno predstavljamo jesenski ali zimski čas, ko nas zebe. Premraženi pridemo domov in si privoščimo…