Psihoterapevti označujejo različne stopnje občutenja stresa:
- faza alarma
- faza upora
- faza izčrpanosti
V fazi alarma se sproži spontani odziv proti povzročitelju stresa- ‘ boj ali beg’. Sprosti se adrenalin. Značilni znaki so hitrejše bitje srce, potenje, napetost v mišicah, hlad po telesu. Telo v nekaj urah (ali dneh), prične zopet normalno funkcionirati.
V fazi upora je oseba še vedno ‘pod stresom’. Takšna obdobja so lahko dolga več tednov ali mesecev. Telo se trudi vzpostaviti notranje ravnovesje. Značilni simptomi iz faze alarma so manj izraženi. Vendar le navidezno. Veliko ljudi ima v tej fazi težave s spanjem in slabim počutjem, utrujenostjo, razdražljivostjo, koncentracijo, nizko produktivnostjo.
Če v tej fazi ne pomagamo telesu in premagovanje stresa pustimo na strani, se pojavi faza izčrpanosti. To je dejanska fizična izčrpanost, ki jo telo doživi zaradi dolgotrajnega boja s stresom. Na tej stopnji se ne more več ustrezno boriti z virusnimi in bakterijskimi infekcijami. Vse višja je raven stresnih hormonov. Izčrpanost prizadene tudi mentalno zdravje, ki lahko sproži duševne motnje. Pojavijo se srčno-žilna obolenja, težave s pritiskom, avtoimuna obolenja, kronične bolezni, diabetes, rak. Pogosto jih spremlja anksioznost in depresija.
V nadaljevanju bomo za vsako fazo posebej skušali predlagati kako si lahko pomagate z izdelki iz konoplje. V preteklem članku smo pisali o tem zakaj CBD resnično pomaga pri borbi s stresom.
Zdaj pa vam želimo dati približne smernice , da vam bo resnično pomagal, ko se gre za premagovanje stresa. Zakaj približno? Ker enega recepta za vse ni.
Kapsule Stressocanna vsebujejo vsaj 4 različne adaptogene snovi. V članku 6 naravnih snovi, ki učinkovito zmanjšajo stres smo povedali, da te snovi v našem telesu zmanjšujejo učinke stresa, ob tem pa ne povzročajo stranskih učinkov.
Poleg tega vsebujejo posušene vršičke industrijske konoplje, ki dodatno pripomorejo k vzpostavitvi ravnovesja v telesu.
- Rožni koren
- Goba glavatec (cordyceps)
- Ašvaganda
- Vitamini iz skupine B
Rožni koren ima vpliv na nivo nevrotransmiterjev, na aktivnost centralnega živčevja ter na srčno žilni sistem. Učinkovine v rožnem korenu stimulirajo živčni sistem, zmanjšujejo utrujenost in depresijo, pripomorejo izboljšanju kognitivnih funkcij, idr.
Goba glavatec (cordyceps) ima pozitiven vpliv na telesno utrujenost in povečanje telesne energije. Prav tako so dokazani vplivi te snovi pri obvladovanju kardiovaskularnih bolezni, diabetesu, zmanjšanju libida, pri vnetjih.
Ašvaganda deluje protivnetno, antistresno, nevroprotektivno, protimikrobno. Pripomore k zmanjšanju tesnobe, izboljšanju spanja, kognitivnih in spolnih funkcij. Znižuje tudi nivo kortizola (stresnega hormona).
Vitamini iz skupine B ( vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), ki so v kapsulah Stressocanne, zvišujejo nivo energije, izboljšujejo delovanje živčevja, zmanjšujejo utrujenost, izboljšujejo psihološko stanje. Vitamin B5 je udeležen pri sintezi vitamina D, za katerega vemo, da ima več zelo pomembnih funkcij.
O pozitivnem delovanju CBD iz konoplje smo že veliko pisali. Njegova funkcija je, da kot fitokanabinoid pripomore k normalnemu delovanju endokanabinoidnega sistema. Glavna funkcija tega sistema pa je vzpostavitev ravnovesja.
Način jemanja kapsul Stressocanna
Kapsule lahko uživate preventivno. Še posebej, če ste dnevno izpostavljeni večjim pritiskom, odgovornosti, hitri odzivnosti.
Zjutraj po zajtrku vzemite 2 kapsuli Stressocanne. V primeru povečanega stresa vzemite še dodatno 1 kapsulo, torej 3 na dan.
