Da smo se odločili napisati serijo člankov na temo stres, je v tem kaotičnem času nadvse logično. Pritiski okolice, prilagajanje na nove situacije, preverjanja, omejitve. Še tistemu med vami, ki se je pripravljen z vso potrpežljivostjo prilagoditi novim razmeram, občasno ‘poči film’.
Stres v našem telesu sproži odzive. Ti so lahko zelo različni. Bolj kot je naše telo na stres ‘pripravljeno’, bolje prenesemo. Stres nam tako pusti manj posledic.
Najbolj obremenjujoč je dolgotrajen (kronični) stres. V takih življenjskih obdobjih se moramo zavedati, da telo samo ne bo zmoglo. Moramo mu pomagati.
Telesu lahko priskočimo na pomoč s popolnoma naravnimi snovmi, preprostimi tehnikami in zavedanjem. Konopljin ekstrakt s CBD je dokazano učinkovit pri spopadanju s kroničnim stresom. Bolezni, ki se zaradi stresa pojavijo (tesnobe, aksiozne motnje, depresija, idr. ) potrebujejo dolgotrajno zdravljenje.
CBD pomaga pri kratkotrajnem in dolgotrajnem stresu, ker:
- relaksira mišice
- pripomore k izločanju hormona sreče (serotonina)
- deluje protibolečinsko
- deluje nevroprotektivno
- deluje antioksidativno
- deluje antipsihotično
Stres in strah kot pokazatelj
Najbrž vam ni potrebno dolgo razmišljati, da se spomnete situacije, ko vas je postalo strah. Strahove prinesemo tudi iz otroštva in so navadno močno zakoreninjeni. T.i. naučeni strah lahko uspešno zmanjšujemo s CBD. Zaključki mnogih raziskav zato opisujejo CBD kot možno terapevtsko učinkovino pri boleznih, ki jih spodbuja zakoreninjen strah.
Dokazi kažejo, da CBD zmanjšuje naučeni strah:
- zmanjša izražanje strahu
- moti ponovno utrjevanje spomina pri naučenem strahu
- učinkuje na psihološki proces za zmanjšanje naučenega strahu
Raziskave na živalih so pokazale, da aktivacija kanabinoidnih receptorjev v možganih, znižuje srčni utrip ter odziv krvnega tlaka na stres. Zdi se, da CBD oslabi znano reakcijo telesa ‘boj ali beg’.
‘’CBD oslabi zakoreninjen strah, ki ga sprožijo različni dogodki’’
Stres in telesne bolečine kot posledice slednjega
Na stres različno odreagiramo. Nekaterim se pojavijo bolečine v želodcu, drugim bolečine v vratu ali prsih, tretjim diareja. Dolgotrajni stres povzroča migrene, artritis, razjede želodčne sluznice, srčno- žilne težave.
Redno uživanje CBD Stressocanne, CBD kapljic ali CBD konopljine smole pripomore k zmanjšanju odziva telesa na stresne dogodke.
V podjetju Be Hempy se aktivno posvečamo svetovanju pri podobnih težavah. Pomembno nam je, da se vaše stanje izboljšuje. Smo namreč različni, zato je odziv telesa pri različnih ljudeh drugačen.
CBD deluje kot adaptogena snov, čeprav ne spada mednje. Ko ga zaužijete, postane del endokanabinoidnega sistema. Njegova funkcija v telesu pa je, vzpostavljati ravnovesje.
Stres lahko povzroči pojav bolečin v telesu. Razlogi so lahko fizični ali psiho -somatski.
CBD deluje na:
- vnetne procese
- zaznavanje nevropatske bolečine
- sprošča mišično napetost
Stres zmanjšuje kvaliteto spanja
Preveč ali premalo spanja, oboje kaže na to, da se s telesom nekaj dogaja. Povečan obseg stresnih dejavnikov sproži v telesu obrambne funkcije.
Dolgotrajna nespečnost povzroči bolezenske simptome, zato je prav, da k temu problemu aktivno pristopite.
CBD vpliva na cirkadiani ritem, ki je naša notranja ura. Kako ta ura deluje in kakšen vpliv ima nanjo CBD, si preberite v članku Nespečnost ukrotite s CBD kapljicami.
Vaša teža nenadzorovano raste ali upada
Vi sami veste ali pod stresom več jeste, jeste več sladkarij ali pa morda ne morete jesti. Sprememba apetita in nihanje telesne teže kažeta na vpliv stresa na vas.
Z uživanjem CBD boste sproti poskrbeli za zmanjšanje stresa.
Leina zgodba
‘’Danes sem prejela klic svoje osebne skrbnice, ki mi je polepšala dan. Ste eni izmed redkih, ki vam je tako zelo mar za stranke in ohranjate stike z njimi. Res ste najboljši!
Sedaj pa moja izkušnja…. Stara sem 18 let in sem zaradi stresa izgubila apetit in veliko kilogramov, kar je vodilo v anoreksijo. Problemi so se mi kar nabirali: slab spanec, stres, depresija, brez apetita, osteoporoza, celo moj strah pred bruhanjem se je povečal. Zato sem malo jedla, saj sem imela strah, da bom bruhala, če bom kaj pojedla.
Po jemanju vaši CBD kapljic, se mi je izboljšal spanec, povečal apetit. V sebi čutim manj strahu. Vsi so opazili, kako zdaj žarim od veselja, saj sem bila prej vedno žalostna.
Še enkrat se vam iz dna srca zahvaljujem. Don’t worry, be hempy! :)’’
Izguba libida pomeni, da ste resnično pod velikim pritiskom
Razlogov za izgubo želje po spolnosti je lahko več. Ena od njih je, da ste pod vplivom stresa. Morda se tega zavedate ali pa ne, dobro je, da pomislite tudi na to.
Povečanje stresa v našem telesu sproži preživetvene aktivnosti. Ena prvih funkcij, ki jih telo ‘izklopi’, je takrat želja po spolnosti. Preprosto, telo zaradi izčrpanosti, ne izloča spolnih hormonov, ki bi vam spodbudile želje. Ko boste ravnovesje vzpostavili, se bo želja spet vrnila.
Dokazano je, da ima endokanabinoidi sistem izjemno pomembno vlogo pri prehranjevanju, spanju in spolnosti.
Del možganov, hipotalamus, skrbi za spolni nagon. Številni endokanabinoidni receptorji se zato nahajajo prav v tem predelu možganov.
CBD pripomore:
- k povečani prekrvavitvi spolnih organov
- zmanjšanju napetosti v žilah
- znižanju krvnega tlaka
Povzetek
V stresnem času, v katerem se nahajamo, je dobro, da se naučimo držati stres ‘na vajetih’. To seveda ne pomeni, da ne bomo padli v stresne situacije. Pomeni, da bomo naše telo pripravili, da bo stres dobro preneslo. Vse je namreč odvisno od tega.
V seriji člankov na temo stres smo že obdelali tehnike za premagovanje stresa ter našteli adaptogene snovi, ki nam pomagajo omiliti vpliv stresa na telo.
Dokazano je, da ima naš endokanabinoidni sistem, vpliv na razumevanje in občutenje stresnih dogodkov. CBD je tako eden od kanabinoidov, ki pripomore k sproščanju telesa in uma, ima vpliv na zaznavanje bolečine, spanje, spolno funkcijo.
Da boste torej dobro opremljeni za čas, v katerem smo in na tistega, ki še prihaja, uživajte CBD. Narava daje mnoge učinkovite snovi, da zmorete prenesti še tako velik izziv.
