Naše navade so se spremenile. Za več kot leto dni ste mnogi med vami službeno pisarno preselili v svojo spalnico ali kuhinjo. Povečali so se moteči dejavniki ter osamljenost. Mnogim…

Bolečina je odziv telesa na zunanje ali fiziološke dogodke. Vsi vemo kakšen je občutek bolečine, saj je obrambni mehanizem telesa, ki je nujen za naše preživetje. Včasih pa postane ta…

V zadnjem delu nadaljevanja kako se na naraven način boriti proti stresu vam želimo podati smernice kakšne količine CBD so primerne za učinkovito premagovanje stresa. Izkaže se, da različni ponudniki…

V seriji člankov kako premagati stres z naravo, bi se želeli dotakniti tudi različnih miselnih tehnik. Vsi vemo, da smo um in telo, ki sta združena. Da dosežemo svoj cilj,…

Saj se spomnete stiske, ki vam jo je povzročila nepredvidena gneča na poti do službe. Ali pa nenaden prihod šefa, ko še niste opravili zastavljenega dela. Tudi klic iz šole,…

V Covid situaciji se soočamo z vsakodnevnimi izzivi, ki nam povzročajo stres. Na dolgi rok lahko vsak od nas zapade v anksiozna ali depresivna stanja, ki jih je potrebno včasih…

Recept za konopljin čaj, ki vas ne bo pustil na cedilu  Ko rečemo čaj, si navadno predstavljamo jesenski ali zimski čas, ko nas zebe. Premraženi pridemo domov in si privoščimo…

Spet smo tam: shladilo se je, ponoči potrebujemo debelejše pokrivalo, zvečer nam paše vroč čaj in dan se je skrajšal. Oblekli smo si že lahek plašč in obuli zaprte čevlje.…