You are currently viewing Konoplja in njene neverjetne lastnosti

Konoplja in njene neverjetne lastnosti

Konoplja se že 12.000 let uporablja v medicini, prehrani, papirni, tekstilni in gradbeni industriji ter tudi na številnih drugih področjih. 

Industrijska konoplja je ena izmed najbolj vsestransko uporabnih rastlin. Kitajski cesarji so jo imenovali eliksir nesmrtnosti in jo uspešno uporabljali predvsem za zdravljenje in krepitev človeškega organizma. Na njo so se redno zanašali tudi naši bližnji predniki.

Obstaja kopica zgodovinskih dokazov, kako se je konoplja skozi tisočletja uporabljala pri najrazličnejših zdravstvenih težavah.

V zadnjem času se ponovno obujajo starodavna znanja in se povečuje zavedanje o koristnosti uživanja konoplje. Konopljo lahko uživamo kot hrano, uporabljamo za nego kože in sluznic, kanabinoide lahko vnašamo v telo preko pljuč. Dvomi o nevarnosti uporabi konoplje se v zadnjem desetletju pospešeno razblinjajo.

Počasi a vztrajno sledi tudi zakonodaja in regulacija posedovanja in uživanja konoplje in ekstraktov konoplje. Januarja 2019 je Svetovna zdravstvena organizacija (SZO) podala priporočilo Združenim narodom (OZN), da CBD izdelki z največ 0,2 % THC-ja, niso več podvrženi mednarodnemu nadzoru, ker pri njihovi rabi ni nobenega relevantnega tveganja za javno zdravje.

Industrijska konoplja

Posebnost industrijske konoplje je v tem, da njene vrste vsebujejo minimalno ali ničelno vrednost THC (psihoaktivne substance v konoplji, zaradi katere ima včasih tudi industrijska konoplja negativen prizvok). To pomeni, da industrijska konoplja, katera je temelj naših izdelkov, nima psihoaktivnih lastnosti.

Ta rastlina je vsestranska, saj lahko uporabimo prav vsak njen del – od korenin do listov, stebla, vršičkov … pri proizvodnji izdelkov Be Hempy prisegamo na naravno in lokalno, zato so naši izdelki narejeni iz industrijske konoplje pridelane ekološko iz konoplje,  ki je zrasla na slovenskih tleh.

‘’Pri proizvodnji izdelkov Be Hempy prisegamo na naravno in lokalno.’’

Konoplja - zgodovina

  • Kitajski cesarji so jo imenovali eliksir  nesmrtnosti.
  • V letih 140 – 87 pr. n. št. so v dinastiji Han naredili papir iz konoplje in leta 770 n. št. nanj natisnili prvo knjigo: zbirko molitev Dharani. Uporabljali so jo tudi v medicini.
  • V Indiji so konopljo uporabljali pri zdravljenju številnih bolezni in zdravstvenih težav.
  • Ob koncu 3. tisočletja pr. n. š. so v Egiptu iz konopljinih vlaken pletli vrvi.
  • V srednjem veku je bila konoplja zelo priljubljeno zdravilo (alkoholizem, krvavitve iz maternice, migrena, ohromelost, vranični prisad, zastrupitev krvi, inkotinenca, gobavost, kačji ugrizi, angina …).
  • V 17. stoletju, v času razvoja in priljubljenosti jadrnic, je konoplja v Evropi doživljala pravi razcvet, saj so bila jadra, vrvi, mreže, uniform, papir in karte izdelani iz konoplje zaradi trpežnosti in odpornosti na sol in vodo.
  • Ustava ZDA in Deklaracija o neodvisnosti sta zapisani na konopljin papir.
  • 1941 je Henry Ford naredil avtomobil, ki je bil skoraj v celoti izdelan iz konopljinih vlaken in plastike, kot pogonsko gorivo pa je uporabljal konopljino olje.
  • Konoplja je danes preko Atlantika že uradno priznano zdravilo, s katerim zdravijo več kot štiri milijone ljudi. 
Blog - Konoplja in njene neverjetne lastnosti - dekle s CBD

Konoplja je del žlahtnega izročila človeške rase že več tisoč let.

Izjemno zdravilni pa so tudi učinki konoplje v obliki hrane. Najbrž ni naključje, da jo nekateri nutricionisti opisujejo kot idealno živilo? 

Konoplja & konopljina semena

Semena konoplje so bogat vir beljakovin, saj vsebujejo kar trikrat več beljakovin kot soja. 20 – 30 % sestave konopljinega semena so beljakovine, ki jih sestavljajo edestini (ena tretjina) in albumini (dve tretjini). Obe vrsti beljakovin sta visoko kakovostni in ju telesu pomagata pri življenjsko pomembnih procesih.

Seme vsebuje vseh osem življenjsko pomembnih aminokislin. Njihovo razmerje je idealno za človeško telo in mu pomaga pri tvorbi protiteles in krepitvi imunskega sistema.

Semena vsebujejo tudi veliko vitaminov(A, E, B1 …) in mineralov (magnezij, železo, mangan, cink …) Vitamin A ima vlogo pri presnovi železa, ohranjanju vida, delovanju imunskega sistema , zdravih sluznicah in kože.   Vitamini skupine  B, ki pozitivno vplivajo na možgane, živce, kožo in lase. Vitamina E pa pripomore k plodnosti.

‘’Nekateri nutricionisti opisujejo konopljo kot idealno živilo.’’

Seme je še posebej dragoceno  zaradi vsebnosti alfa -linolenske kisline (ALA), ki pozitivno vpliva na srce in ožilje ter zelo redke gama-linolenske kisline (GLA), ki jo vsebuje tudi materino mleko in je prav tako esencialna maščobna kislina.  Obe maščobni kislini  imata zelo ugodne učinke pri  bolnikih z rakavimi obolenji. 

Zaradi izjemnih hranilnih vrednosti so konopljina semena super hrana in edino živilo, ki vsebuje pravilno razmerje Omega-3, -6 in -9. Nenasičene maščobne kisline ne služijo le kot vir energije, ampak skrbijo za nemoteno delovanje organizma, rast in razvoj možganov, živčevja … Dejansko je vsaka naša celica obdana s tovrstnimi maščobnimi kislinami.

Konopljino seme pa ima ugodno razmerje med Omega -6 in Omega -3  maščobnimi kislinami, in sicer 3 : 1. Maščobne kisline iz semen se v našem telesu pretvorijo v eikozapentaenojsko kislino (EPA) in dokozaheksaenojsko kislino (DHA), ki imata protivnetne in antioksidativne učinke ter s tem prispevata k izboljševanju celičnih funkcij. Konopljina semena so tako  pomemben vir teh maščob za ljudi, ki ne uživajo živalskih maščob. 

Olje

Konopljino olje pridobivamo  iz konopljinih semen z hladim stiskanjem. Je edino olje, ki vsebuje idealno razmerje med Omega-3 in Omega-6 nenasičenimi maščobnimi kislinami. Teh kislin človek ne more proizvajati sam, so pa zelo pomembne za delovanje srca in ožilja ter možganov. Olje vsebuje tudi izredno koristno GLA maščobno kislino (GLA najdemo tudi v materinem mleku) in to posebno kombinacijo  maščob najdemo zgolj v konopljinem olju.

Uživanje konopljinega olja je zelo priporočljivo, saj vsebuje kar osem esencialnih aminokislin, veliko vitaminov A,  B kompleksa in vitamina E. Ima veliko enkrat in večkrat nenasičenih maščobnih kislin (skoraj 90%), kar je IZREDNEGA POMENA za človeško prehrano.

Proteini

Proteini so pridobljeni s hladnim stiskanjem konopljinih semen, iz katerih smo predhodno iztisnili olje. Izsušena semena posušijo in zmeljejo v proteinski prah. Ta še vedno vsebuje vse pomembne sestavine samega konopljinega semena kot so vitamini, minerali, omega maščobne kisline in seveda proteini.

Proteini so v še bolj koncentrirani obliki, saj odvzet večji del maščob in vlaknin.  Proteini so idealni  za športnike, predvsem po vadbi. Zaužijemo jih kot dodatek v napitkih ali drugih napitkih). Lahko je tudi odličen in hranljiv nadomestek obroka, zato so proteini priporočljivi za vse, ki se borijo z odvečno telesno težo.

Od vseh virov proteinov deluje konoplja na telo najbolj alkalno, ker ima visoko pH vrednost. Ohranjanje alkalnega ravnovesja v telesu je zelo pomembno, saj zakisanost negativno vpliva na celoten organizem, kar se kaže tako kot slabše počutje, izčrpanost ter izgubljanje mišične mase in kondicije.  

Kalčki (mikro zelenje)

Mlade rastlinice so vzgojene iz eko semen jedilne konoplje. Najboljše so tiste rastlinice, ki so lokalno pridelane in ob prodaji niso stare več kot 8 dni. Na voljo so skozi vse leto. Mikro rastlinice so živa in presna hrana, ki ima do 5x večjo hranilno vrednost kot odrasle rastline. 

Blog - Konoplja in njene neverjetne lastnosti - kalčki

Konopljin čaj

Kljub temu, da ima konopljin čaj podoben fenolni profil kot zeleni čaj, spada med zeliščne čaje. Za pripravo uporabimo del rastline ali celotno rastlino. Ročno nabrane liste in vršičke industrijske konoplje, ki jih naberemo v času cvetenja, namočimo v vročo vodo. Številne znanstvene raziskave so pokazale določene pozitivne učinke, ki jih prinaša redno pitje čaja iz industrijske konoplje:
  • izboljšanje imunskega sistema
  • lajša bolečine, ki se pojavijo ob vnetjih (revmatizem …)
  • odpravlja prebavne motnje
  • deluje protivnetno in proti-stresno
  • dvigne nivo energije
  • vsebuje antioksidante
Navodila za pripravo konopljinega čaja: Dve čajni žlički vsebine stresite v skodelico, dodajte maščobo ( maslo, kokosovo olje, ghee maslo, mleko….)  in prelijte z vrelo vodo ( cca. 80 stopinj Celzija). Čaju dodajamo maščobo, saj  se zdravilne snovi ( fitokanabinoidi) iz konoplje še posebej dobro vežejo na maščobe. Počakajte 3 – 5 minut, potem pa po želji precedite in se sprostite ob skodelici polni zdravja.
Blog - Konoplja in njene neverjetne lastnosti - CBD čaj

CBD pasta (smola) in CBD kapljice

Konopljino smolo pridobimo z ekstrakcijsko metodo iz konopljinih vršičkov.

Najpogosteje je izvleček pridobljen z alkoholno ekstrakcijo, ki je enostavnejša od superkritične CO2  ekstrakcije. 

CO2 ekstrakcija

Prednost superkritične CO2  ekstrakcije konoplje je netoksičnost ogljikovega dioksida, ki so ga kot alternativo tradicionalnim topilom začeli uporabljati v farmaciji. Po fazi ekstrakcije kanabinoidi, terpeni, voski, pigmenti in ostale sestavine ekstrakta preidejo v separator (zbiralna posoda) brez kakršnihkoli primesi. Tako dobimo najčistejše konopljine izdelke, ki so polni flavonoidov (bogatega okusa), kanabinoidov, terpenov in ostalih konopljinih učinkovin. Tovrstna ekstrakcija omogoča čiste ekstrakte brez prisotnosti topil ali alkohola. Izvleček vsebuje  do 2000 različnih snovi, ki so v konoplji. Poleg visoke vsebnosti  CBD-ja (kanabidiol), vsebuje  celoten spekter  drugih fitokanabinoidov kot so: CBDA, CBN, CBG, CBGA, CBC, CBDV, THCV,THC, THCA  in drugih.

Alkoholna ekstrakcija

Alkoholna ekstrakcija  je metoda, ki  uporablja alkohol (etilni alkohol, tudi izpopropilni alkohol), ki se uporablja kot topilo, ki izvleče iz konoplje trihome, terpene, flavonoide in esencialna olja.

Alkohol  moramo v naslednjem koraku odstraniti iz izvlečka, da dobimo  ekstrakt zlato rumene barve. Nadaljnji proces je izparevanja s pomočjo toplote ali vakumskega pritiska, kar pomaga pri odstranjevanju preostalega alkohola iz ekstrakta.

Zaradi postopka segrevanja, veliko kislinskih oblik kanabinoidov preide v aktivno obliko v procesu dekarboksilacije.  Dekarboksilacija se zgodi pri približni 115 °C, ko se spremenita THCA , CBGA in CBDA v THC, CBG in CBD.  Alkoholni izvleček tako vsebuje tudi celoten spekter kanabnoidov pretežno v dekarboksilirani ( brezkislinski) obliki,  terepene, flavonoide, klorofil , vitamine in minerale.

Če se smola raztopi  v konopljinem,  kokosovem , MCT ali kakem drugem olju, dobimo konopljine kapljice ali CBD kapljice.  Če tako raztopljenemu izvlečku dodamo čebelji vosek, pa jo zgostimo v pasto.

Z redčenjem izvlečka  oz. koncentriranjem smole dosežemo želeno razmerje kanabinoidov  CBD in THC.  Kanabidiol ali CBD je najpomembnejša  in najbolj raziskana učinkovina konoplje. Deluje na neverjetno širok spekter  težav.

Be Hempy  izdelki past  in kapljic nudijo v svojem  izboru tako paste in kapljice, ki vsebujejo alkoholni izvleček ali izvleček pridobljen z superkritično CO2  ekstrakcijo.

Be Hempy Pasta 20 % CBD-ja  ter  Be hempy SuperCanna Plus z 12% CBD-ja  vsebujeta ekstrakt  pridobljen s  superkritično CO2 ekstrakcijo, ostale paste in kapljice pa z alkoholno.

Konoplja & posušeni ekološki vršički konoplje

Zmleti posušeni konopljini vršički vsebujejo  celoten spekter kanabinoidov in vse učinkovine, ki nam jih je dala narava in so vsebovani v  ženskih cvetovih konoplje. Vsebujejo tudi veliko kislinskih oblik  kanabinoidov, terpenov, flavonoidov  in drugih učinkovin.

Količine  CBD-ja in ostalih kanabinoidov so seveda odvisne od  kemovara (to je vrste konoplje), od letine, časa pobiranja cvetov, sušenja in skladiščenja. Pazimo, da uporabimo ekološko pridelane vršičke, brez vsebnosti plesni, težkih kovin  in  drugih primesi.

Zmleti  ekološke konopljine vršičke se tako uporabljajo v kapsulah, mešanicah praškov, v čajih, v piškotih, v kavi, v raznih sladicah, čokoladi  in podobno. Priporočljivi so zato, ker  so bogati na koristnih učinkovinah konoplje  in imajo prijeten okus po konoplji.  

Zavedati pa se moramo, da  to niso izdelki z visoko vsebnostjo CBD-ja. Koncentracije CBD-ja  v zmletih vršičkih so tako med 0,01% do 3 % odvisno od kvalitete vršičkov ter od kemovara.  Uživamo jih tako, da jih  zaužijemo. Za močnejše klinične učinke bomo morali užiti večje količine, kot pri izvlečkih. Večinoma pa jih kombiniramo z vitamini in drugimi zdravilnimi učinkovinami. Tako dosegamo odlične sinergistične učinke.  

V Be Hempy  ponudbi, boste našli  veliko izdelkov iz ekoloških mletih vršičkov; od  kapsuliranih  bio konopljinih vršičkov do kapsul v mešanici z drugimi zdravilnimi  rastlinami,  z  mešanicami mikrobioloških kultur in z vitamini. Lahko so v prašku, kapsulah, v filter čaju in dodani kavni mešanici.